Kurskosten: 12.00 Fr. pro Lektion (Abrechnung pro Semester mit separater Rechnung)  

Kurszeiten und Kursort:

Dance Fit für Erwachsene
Tanz dich fit, eine Tanzlektion die ganz viel Spass macht und du bestimmt in den Flow kommst!

• • Dienstag 20.00 – 21.00 Uhr
  • Turnhalle Sekundarschule Andelfingen

Gym Dance 
Eine dynamische Kombination aus Tanzen und gezielten Kraftübungen. Zu motivierender Musik werden Ausdauer, Koordination und Muskelkraft gleichzeitig trainiert – für ein effektives Ganzkörper-Workout mit Spassfaktor.

• • Dienstag 19.00 – 19.55 Uhr
  • Donnerstag 18.15 – 19.10 Uhr
  • Tanzstudio Tanzwält Wyland

Fun Dance
Ein abwechslungsreicher Tanzkurs für Erwachsene, der einmal im Monat – jeweils am ersten Samstag – stattfindet. Mit einfachen Choreografien und viel Freude an der Bewegung steht der Spass im Vordergrund. Ideal, um sich auszupowern und gemeinsam zu tanzen.

• • Samstag 10.00 – 11.00 Uhr
  • Tanzstudio Tanzwält Wyland

Golden Dance Ü65 
Tanzen im Alter hat gleich mehrere positive Eigenschaften. Es stärkt die Muskulatur, die Koordinationsfähigkeit, die Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn.

• • Montag 15.30 – 16.25 Uhr
  • Sporthalle Niederfeld Andelfingen

Gymfit für Senioren 
Gezielte und abwechslungsreiche Fitnessübungen für Senioren, die helfen, im Alltag beweglich, kräftig und sicher zu bleiben. Mit einem Mix aus sanftem Krafttraining, Gleichgewichtsübungen und Mobilisation fördern wir Gesundheit, Stabilität und Wohlbefinden – angepasst an jedes individuelle Fitnesslevel.

• Donnerstag 15.30 – 16.25 Uhr
• Tanzstudio Tanzwält Wyland